Veel mensen vinden de stap naar hypnose spannend, en dat is volkomen begrijpelijk. Misschien vraag je je af of je de controle verliest of wat er precies gaat gebeuren.
In mijn praktijk is hypnose geen ‘show’, maar een veilige en nuchtere methode om contact te maken met je onderbewustzijn. Jij behoudt altijd de volledige controle en je bent je bewust van alles wat er gebeurt. We werken samen, op een tempo dat goed voelt voor jouw lichaam en zenuwstelsel.
Hieronder lees je hoe we in vier heldere stappen van jouw hulpvraag naar een blijvende doorbraak bewegen.”
Stap 0
20 min
15 - 30 min
Vóór je komt zal je een belangrijke introductievideo van 10min bekijken over wat je kan verwachten en wat hypnose is. Hierin hoor je ook wat ik van jou verwacht zodat de hypnosesessie vlot verloopt. Je vult bij de boeking of online een intakeformulier in. Dit breng je mee samen met je vragen.
Bij aanvang bespreken we jouw probleem op basis van jouw doorgegeven informatie op het intakeformulier. We vullen de gegevens eventueel aan.
Indien je meerdere problemen wilt aanpakken, dan bespreken we hier de aanpak.
Tijdens dit gesprek worden ook al jouw vragen zoveel mogelijk beantwoord.
Soms maken we reeds een praatje met je onderbewustzijn in het geval van angst of onduidelijkheid. Jij bent op dat moment nog niet in hypnose.
Ik bekijk tijdens deze fase ook hoe sterk je verbeelding werkt. Dat bepaalt mijn verdere aanpak.
Bij aanvang van de hypnosesessie zal eerst de kritische factor tussen het bewustzijn en het onderbewustzijn doorbroken worden. Hiervoor gebruik ik je verbeelding en geef ik instructies.
Voor analytische cliënten kan dit soms wat moeilijker zijn, maar het lukt uiteindelijk bij iedereen die uit eigen wil en vanuit de idee komt het probleem definitief en nu te willen aanpakken.
Nadien laat ik je verder ontspannen via instructies. De klant moet zo gefocust zijn op mijn woorden en instructies dat al het andere wegvalt.
Eens je volledig in hypnose bent, kan ik starten met het veranderwerk. Hierbij her-programmeer ik je onderbewustzijn door informatie toe te voegen zodat het conflict tussen het bewustzijn en onderbewustzijn kan opgelost worden.
Het doel is dat de suggesties die je in die tranceachtige toestand hoort, je perspectief, gevoelens en uiteindelijk je gedrag veranderen. Onderschat niet dat ook bepaalde processen of functies van je lichaam hier positief onderhevig zijn aan de suggesties.
Tijdens de hypnose vraag ik na sommige stappen aan je onderbewustzijn of je het begrijpt en het accepteert. Indien je het niet accepteert, dan haal ik je uit hypnose en vraag ik waarom niet, zodat de sessie nadien kan worden bijgestuurd.
Na de hypnosesessie haal ik je terug uit hypnose. Vanaf dan gaat alles op automatische piloot en wordt het probleem vooral niet terug besproken. De veranderingen zijn ingezet. Voor sommige problemen geef ik je een anker en een audiohypnose mee voor dagelijks gebruik gedurende enkele weken of bij nood.
Na 3 weken nemen we terug contact op met elkaar om te zien welke (soms heel subtiele veranderingen) reeds opgetreden zijn. Waar nodig worden nog blokkades opgelost.
Boek eenvoudig een gratis gesprek van 15 min waarin we kennismaken en uitleggen wat hypnose nu net voor jou kan betekenen.
| Cookie name | Active |
|---|
Wanneer je bij MindKaizen.be een bestelling plaatst voor een hypnosesessie, een audio hypnose, een hulptoestel e.d., is dit voor persoonlijk veranderwerk. Je wil niet dat anderen zich daarin moeien of kennis bekomen over het onderwerp, de status of de inhoud van jouw veranderwerk. MindKaizen.be doet er alles aan om jouw privé-gegevens te beschermen. Jouw informatie wordt niet doorgegeven aan derden voor commerciële doeleinden. Om je boekingen en aankopen zo vlot mogelijk te laten verlopen, dient MindKaizen.be wel een aantal persoonlijke gegevens van jou te kennen.